fbpx

誰もがもっと手軽に、
自分の健康を自分で守れる社会へ

私たちは病気の早期発見、予防医療の必要性を強く感じ
日本初の自己採血専用施設「銀座血液検査ラボ」を開設しました。
指先からたった1滴採血するだけで、
簡単でスピーディに、しかも医療機関での血液検査と同程度の高精度な検査結果がわかります。
誰もがもっと手軽に安心して健康管理ができるように、
私たちは、生涯に渡って生き生きと暮らせる、明るい社会の実現を目指します。

銀座血液検査ラボ

食生活 2024.6.17

炭酸水は健康に良い?

炭酸水を飲むと、どんな効果が期待できるでしょうか?

 


■効果

 

・ダイエット効果

 

食事前に炭酸水を飲むと、少量で満腹感を得やすくなると言われています。

自然に食べ過ぎを防止できるため、無理なく続けることができそうですね。

 

・美容効果

 

飲むだけでなく、洗顔や洗髪に炭酸水を使うことによって美容効果が期待できるそう!

炭酸の気泡が皮脂や角質などの汚れを取り除き、毛穴を引き締める効果もあると言われています。

炭酸水を飲むことが苦手な方でも、これなら実践できそうですね。

 

・血行UP

 

炭酸水を飲むと、血のめぐりがよくなると言われています。

効果の感じ方は人それぞれですが、肩こりや腰痛などの改善も期待できそうですね。

 


■飲みすぎに注意

 

炭酸水は弱酸性です。

 

飲みすぎてしまうと体が酸性に傾き、疲れやすくなってしまうなんてこともあるそう。

 

また、飲みすぎることで胃腸が過剰に刺激されてしまうので注意が必要です。

 


シロップやフルーツを入れたり、色々なアレンジを楽しめますが

その場合は糖分も過剰摂取しないよう心がけましょう。

 

あなたはご自身の身体の状態をどのくらい把握していますか?

 

忙しさのあまり、ご自身の身体の変化に気が付かず、
自覚症状が出たときにはすでに病気が進行している・・・という場合も。

 


まずは銀座血液検査ラボで手軽な自己採血をはじめてみませんか? 

 

‣検査項目一覧 
‣店舗一覧・ご来店のご予約 
‣自宅で採血 

 

pagetop