私たちは病気の早期発見、予防医療の必要性を強く感じ
日本初の自己採血専用施設「銀座血液検査ラボ」を開設しました。
指先からたった１滴採血するだけで、
簡単でスピーディに、しかも医療機関での血液検査と同程度の高精度な検査結果がわかります。
誰もがもっと手軽に安心して健康管理ができるように、
私たちは、生涯に渡って生き生きと暮らせる、明るい社会の実現を目指します。
現在、健康に良いと言われている食品は
身近な物からなじみのないものまで、たくさんの種類があります。
本日は、とてもなじみ深い「たまご」を紹介します。
■たまごは栄養たっぷり！
たまごには、人間の体に必要なたんぱく質・ミネラル・脂質・ビタミンなどが含まれており、
なかでもたんぱく質が良質であると言われています。
また、腹持ちも良く血糖値が上がりにくいため、朝食にたまごを摂り入れると良いと考えられています。
■たまごは生活習慣病予防につながる？
たまごにはコリンという栄養素が含まれていますが、コリンは脂質代謝に効果があると考えられています。
さらに肝機能や血液をサラサラにする効果もあることから、生活習慣病予防の期待が寄せられています。
■カラザにも栄養がたくさん！
たまごに付着している白い塊＝カラザ。
実は、カラザには優れた栄養がたくさん含まれていると言われています。
カラザにはカルシウム・ミネラル・ビタミンB類・シアル酸などさまざまな栄養が含まれているとされています。
なかでもシアル酸には免疫力を高めたり細胞への感染を防ぐ効果があることから、
インフルエンザ予防にも効果があると考えられているそうです！
このことから、カラザは捨てずに摂取することがオススメです。
その他の食品とバランスをとりながら、たまごを摂取して健康維持を心がけましょう。
これからは、病気になる前に気づき、病気を予防していく時代だと考えています。
ご自身の健康管理を行うために、まずは自分の体の状態を知ることから始めませんか。
