この暑さで、熱中症になる方が続出しています。

その多くが屋外より屋内にいる方だというから、皆さん！お気をつけください！！！

その症状は

・体温が高い

・めまいや顔のほてり

・体のだるさや吐き気

・筋肉痛や筋肉のけいれん

・腹痛、吐き気やおう吐

・体がぐったりし、力が入らない

・汗が止まらない

・皮ふが赤く乾いている

　などです！

また、呼びかけに反応しない、おかしな発言をする。

体がガクガクとひきつけを起こす。

まっすぐ歩けない。

自分で上手に水分補給ができない。

これらの場合は大変危険な状態です。

重度の熱中症にかかっていますのですぐ医療機関を受診しましょう。

屋内で熱中症にならない為に！

・エアコンを27℃以下に設定する！

・のどが渇いていなくてもこまめに水分補給！

・塩・昆布・梅干しなどでミネラルと塩分補給！

・就寝時には、扇風機の風を長時間直接あてるのはやめ、エアコンをつけましょう！

エアコンは条件にもよりますが８時間つけっぱなしにしても電気代は100円前後です！

命の為です！エアコンはつけて寝ましょう！

仕事でも家庭でも必要とされるあなただから、検査をしてほしい。
自分を守る為にも、家族を守る為にも、健康であるうちに検査をしてこれからなり得る病気を予防していきましょう。
まずは定期的な検査をして自分の平常値を知ることから始めてみませんか？
年4回。血液検査の新習慣があなたを救います。