皆さんは成分表を確認してから商品を買っていますか？

お子さんが生まれてから 成分表を見るようになった方も多いかと思います。

清涼飲料水や、ガムシロップ、グミ、ポン酢、ドレッシング、お漬物や、焼き肉のたれ…などなど

たくさんの商品に甘味料として使用されている「果糖ブドウ糖液糖」。

砂糖よりも「果糖ブドウ糖液糖」の方が甘いそうです。

そして、「果糖ブドウ糖液糖」を使用した商品は、価格が安く製造でき、消費者が購入しやすいという利点があります。

しかし、砂糖よりも急激に血糖値を上昇させるため、肥満の原因になると言われています。

これからの季節、冷たいアイスクリームやスポーツドリンクを手に取る機会が多くなってきますが、

お買い物の際、成分表を確認する 「クセ」 をつけてみてはいかがでしょうか。

できることからコツコツと。カラダに良いこと始めてみませんか？

あなたはご自身の身体の状態をどのくらい把握していますか？

忙しさのあまり、ご自身の身体の変化に気が付かず、

自覚症状が出たときにはすでに病気が進行している・・・という場合も。

まずは銀座血液検査ラボで手軽な自己採血をはじめてみませんか？

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