健康に良いイメージの白湯、その健康効果をご存じですか？

白湯は体を温める効果だけでなく、

健康や美容にも良い効果が得られると言われています。

～ 白湯に期待できる健康効果 ～

・基礎代謝アップ
・便秘解消
・冷え性改善
・肩こりや腰痛の緩和
・デトックス効果
・美肌効果　　　　など。

これだけでも、体に嬉しい効果がたくさんありますね。

白湯は手軽に取り入れられるので、ぜひ飲んでみてください。

しかし、毎日飲み続けると飽きてしまったりすることも。

そんなときは、アレンジを加えるのがおすすめです！

例）レモン、梅干し、ショウガ、はちみつ　など・・

時には味や風味を変え、白湯を楽しみながら飲んでみてください。

自分のお気に入りが見つかるといいですね。

銀座血液検査ラボでは１滴の血液で検査を行うことができます。 

これからは、病気になる前に気づき、病気を予防していく時代だと考えています。

ご自身の健康管理を行うために、まずは自分の体の状態を知ることから始めませんか。

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