毎日寒い日が続いていますね。
この時期、家の中でも部屋ごとに温度差がある・・ということはありませんか?
冬場は、そういった温度差によって「ヒートショック」の危険性が高いことをご存じでしょうか。
■ヒートショックってなに?
気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こること。
高齢者の方に多くみられがちですが、実はどの世代でも注意が必要と言われています。
■どんなことに注意すればいいの?
・入浴前にしっかり水分補給をする
・入浴前に脱衣所や浴室を暖めておく
・湯温は41度以下、お湯につかる時間は10分までを目安にする
・浴槽から急に立ち上がらない
今までなったことがないから大丈夫!と思っても、日々の体調や環境によって、危険性も変わります。
ちょっとした工夫や、予防意識をもってヒートショックを防ぎましょう!
銀座血液検査ラボでは1滴の血液で検査を行うことができます。
店舗にお越しいただく以外にも、
ご自宅や職場などお好きな場所に検査セットをお届けする「ketsuken 自宅で採血」もございます。
検査を受けたいけど今の時期はあまり出かけたくない・・・という方や、
ご家族や大切な方へのプレゼントにぜひ いかがでしょうか?
血液検査をもっと身近に。もっと手軽に。
銀座血液検査ラボ / ketsuken の検査サービスがあなたの健康管理に役立つことを願っております。
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