私たちは病気の早期発見、予防医療の必要性を強く感じ
日本初の自己採血専用施設「銀座血液検査ラボ」を開設しました。
指先からたった１滴採血するだけで、
簡単でスピーディに、しかも医療機関での血液検査と同程度の高精度な検査結果がわかります。
誰もがもっと手軽に安心して健康管理ができるように、
私たちは、生涯に渡って生き生きと暮らせる、明るい社会の実現を目指します。
お酒を飲みすぎて二日酔いを経験したことのある方、少なくないのではないでしょうか？
二日酔いになるかどうかは、人の体質や体調も影響するそうですが
大きな原因はお酒の飲み過ぎによると言われています。
辛い二日酔いに効果的な事をご紹介しますので、ぜひ試してみてください。
◆十分な水分をとる
アルコールの分解には「水」が必要です。
また、飲酒後は脱水症状も起こりやすいので、しっかりと水分補給を行いましょう。
水だけでなく、スポーツドリンクやトマトジュースなどもおすすめです。
トマトジュースに含まれるリコピンには、二日酔いの症状を抑える効果があるといわれています。
◆糖質をとる
二日酔いでだるい、頭が回らない等の症状が現れているときは
炭水化物を摂り、エネルギー補給をするのがよいそうです。
朝から食べるのは辛いかもしれませんが、朝食はなるべく食べましょう。
ポイントは、おかゆやうどんなどの消化によいものを選ぶことです。
バナナなどの果物でもよいそうです！
◆ビタミンB1をとる
ビタミンB1は糖質の代謝を促進してエネルギーを作り出し、
疲労回復に効果的だそうです。
また、アルコールの分解時に大量のビタミンB1が使われます。
失われた分が不足しないよう、摂取しましょう。
どうしても体調がすぐれない時は早めに病院を受診することをおすすめします。
お酒の飲みすぎには日々、気をつけていきましょう。
