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誰もがもっと手軽に、
自分の健康を自分で守れる社会へ

私たちは病気の早期発見、予防医療の必要性を強く感じ
日本初の自己採血専用施設「銀座血液検査ラボ」を開設しました。
指先からたった1滴採血するだけで、
簡単でスピーディに、しかも医療機関での血液検査と同程度の高精度な検査結果がわかります。
誰もがもっと手軽に安心して健康管理ができるように、
私たちは、生涯に渡って生き生きと暮らせる、明るい社会の実現を目指します。

銀座血液検査ラボ

食生活 2022.3.21

高カカオチョコレートは痩せる!?

どれだけ食べても太らない方法があったら最高ですよね。

 

カカオの含有量が70%以上の高カカオチョコレートを食前に食べると

 

たくさん食べても太らないという効果があるそうです。

 

なぜなのでしょうか!

 

食事の時、皆さんは何から食べていますか。

 

①「野菜」→②「肉・魚」→③「米・パン」の順に食べると

 

食後の血糖の上昇をおさえられる と言われていています。

 

 

高カカオチョコレートも食物繊維が豊富で、①「野菜」と同じ効果があるそうです。

 

食物繊維が豊富なため、きちんと食べたものを排泄できることも 太りにくい理由の1つなのだとか。

 

 

「老化防止」 「動脈硬化予防」 「血圧低下」 にも期待できるそうなので、是非続けたいですね。

 

一度にたくさん食べず、

 

朝昼晩の食事時と、小腹が空いたときに摂取。 これを続けていくと

 

うれしい効果が期待できるかもしれません。

 

カカオの含有量が70%以上の高カカオチョコレート。

 

バランスの取れた食事とあわせて摂取して 健康な身体作りをしていきたいですね。

 

銀座血液検査ラボでは1滴の血液で検査を行うことができます。 

これからは、病気になる前に気づき、病気を予防していく時代だと考えています。


ご自身の健康管理を行うために、まずは自分の体の状態を知ることから始めませんか。

 

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