私たちは病気の早期発見、予防医療の必要性を強く感じ
日本初の自己採血専用施設「銀座血液検査ラボ」を開設しました。
指先からたった１滴採血するだけで、
簡単でスピーディに、しかも医療機関での血液検査と同程度の高精度な検査結果がわかります。
誰もがもっと手軽に安心して健康管理ができるように、
私たちは、生涯に渡って生き生きと暮らせる、明るい社会の実現を目指します。
酢には様々な健康効果があり、テレビや雑誌でもたくさん紹介されています。
酢には、酢酸・クエン酸・アミノ酸が含まれており、それぞれ働きが異なります。
【酢酸の働き】脂肪の蓄積を抑える
【クエン酸の働き】体内の脂肪をエネルギーに変えて消費
【アミノ酸の働き】脂肪の燃焼を促す
すべてダイエットに効果的だというのが分かりますね。
特に、運動の30分～1時間前に酢を摂取すると最も効率が良いそうです。
また、その他にも体に嬉しい健康効果があることがわかりました。
▼疲労回復効果
アミノ酸とクエン酸は、疲労回復を早めてくれるそうです。
運動や仕事の後に酢を摂ると、効率よく疲れがとれるかも！
▼抗菌作用
酢に、食べ物を痛みにくくする力があるそうです。
実際に、細菌の繁殖を抑える効果がある言われています。
▼腸内環境を整える
酢酸には、腸内の悪玉菌の増殖を抑えるなど、腸内環境を整える効果があると言われています。
原液だけでなく、薄めた酢でも効果的だそうです。
便通にも良いそうで、便秘対策にもおすすめです。
その他にも、血糖値の上昇を抑制、体脂肪や内臓脂肪の減少も期待できると言われています。
その為には、酢を1日約15ml＝大さじ１杯程度、毎日継続して摂ることが大事です。
気になった方は、ぜひ試してみてくださいね。
