今年も花粉の飛散ピークを迎える季節がやってきました。
2022年の花粉飛散量は、全国的に多くなる見込みと言われている為、
早めの予防対策を心がけましょう。
花粉症対策として、代表的なマスク着用。
現在は、新型コロナウイルス感染症の影響により、
日常的にマスクを着用しているかと思いますが
正しい方法で装着しないと顔の横にすき間ができ、そこから花粉が入り込んでしまいます。
マスクの装着方法が誤っていると、本来の機能が発揮されないことにも繋がります。
今一度、マスクの正しい付け方を確認してみてはいかがでしょうか。
また、マスクの着用のほかにも、
のどの乾燥を防ぐことが花粉症緩和に良いと言われています。
花粉の症状が 目や鼻に現れることが多いため、着目されることが少ないですが、
実は、のどの乾燥対策も花粉症緩和に良いと言われています。
のどが乾燥すると 花粉やウイルスが付着して、
花粉症がひどくなったり そのまま風邪をひいてしまうことも・・
こまめにうがいをしたり、水分をしっかりとって乾燥を防いでいきましょう。
銀座血液検査ラボでは、「病気は突然なるものではない!」と考えています。
「食生活には気を付けている」「運動をしている」などと健康に気を使っていても、
ストレスや年齢など様々な原因で体調が変化することも。
「あのとき早めに検査を受けていたら・・・」
「数値が上がったときに生活習慣を改善出来ていれば・・」
そんな後悔をしないためにも年4回の検査で
「体の変化」や、「SOS」に、いち早く気づいていただきたいと考えています。
あなたの健康を守れるのは、あなただけ。
この機会に新たな健康管理ツールとして、銀座血液検査ラボの血液検査を利用してみませんか?
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