毎日寒い日が続いていますね。

この時期、家の中でも部屋ごとに温度差がある・・ということはありませんか？

冬場は、そういった温度差によって「ヒートショック」の危険性が高いことをご存じでしょうか。

■ヒートショックってなに？

気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こること。

高齢者の方に多くみられがちですが、実はどの世代でも注意が必要と言われています。

■どんなことに注意すればいいの？

・入浴前にしっかり水分補給をする

・入浴前に脱衣所や浴室を暖めておく

・湯温は41度以下、お湯につかる時間は10分までを目安にする

・浴槽から急に立ち上がらない

今までなったことがないから大丈夫！と思っても、日々の体調や環境によって、危険性も変わります。

ちょっとした工夫や、予防意識をもってヒートショックを防ぎましょう！

銀座血液検査ラボでは１滴の血液で検査を行うことができます。 

店舗にお越しいただく以外にも、

ご自宅や職場などお好きな場所に検査セットをお届けする「ketsuken　自宅で採血」もございます。

検査を受けたいけど今の時期はあまり出かけたくない・・・という方や、

ご家族や大切な方へのプレゼントにぜひ いかがでしょうか？

血液検査をもっと身近に。もっと手軽に。

銀座血液検査ラボ / ketsuken　の検査サービスがあなたの健康管理に役立つことを願っております。

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